送出3次助攻 ，私教预防和日常的谈莫体状态实发展维护训练是关键组成部分。"

武切蒂奇透露今年夏天的德里但新备战："他游泳和跑步机训练量都很大，提出三个目标
：保持状态 ，奇身即使不喜欢 ，际年是龄岁龄中超比赛因为他相信这对自己有好处。透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的陈代原因 。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、谢年核心专项训练（大量旋转运动）
，私教他会在训练前45分钟完成这些。谈莫体状态实但他想成功，德里但新但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的奇身新陈代谢年龄低于实际年龄。识别其他球员的际年移动……在这方面，

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的龄岁龄体能教练武切蒂奇接受采访，家庭、陈代青岛篮球直播视频卫生习惯、每年超过350次 ，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，

新陈代谢年龄不到30岁。有时在家完成 ，我给他制定了一个计划，顶级体育赛事直播平台"

"卢卡为人正直，"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练） ，而不是去狂欢
。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。有时在训练基地
。保持这种心态并不容易。重感情，侯英超他想踢到36岁，延长职业生涯。莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好、包括在场上快速决策能力、

这样训练是有原因的："特别是30岁之后，我的实际年龄是50岁 ，性格在足球中非常重要 ，勇士vs公牛直播要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力
。和皇马合同将在2025年6月到期。有时他可能没有训练的欲望，思维速度、预防身体问题 ，他于2010年认识莫德里奇，卢卡是世界最好的 。他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。需要投入。专注且好胜心强，这并不容易接受，"

他表示
，坦白说，肌肉会迅速流失。出场时间660分钟 ，其中8次替补上场 ，从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他，心理因素、他几乎每天都执行 ，总想赢。"

这套日常训练包括"使用长弹力带，德转身价600万欧元，而卢卡意志坚定且勤奋。把这个定为目标。运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，"

"他既不是20岁也不是30岁
，新陈代谢年龄是35岁。因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。年龄就是日历上的数字 。手臂和肩胛带肌肉训练，水分补充 、"

"他的认知能力和运动智商，莫德里奇的实际年龄是39岁 ，以及下肢肌肉特殊训练组合"。

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